Thẻ Tag: vitamin B complex

Tin tức mới Tư vấn dinh dưỡng

Ăn chay trường như thế nào cho đúng cách để bảo vệ sức khỏe?

Nếu các bạn ăn chay trường đúng cách thì sẽ hỗ trợ tăng cường sức khỏe rất tốt. Tuy nhiên, nếu ăn không đúng cách sẽ làm tăng nguy cơ bị thiếu hụt dinh dưỡng. Vậy những chế độ ăn...

Nhóm phụ nữ mang thai, cho con bú

Những tác dụng tuyệt vời của việc ăn xoài khi mang thai

Đối với các mẹ bầu, việc lựa chọn thực phẩm kỹ lưỡng khi mang thai là điều rất quan trọng. Bởi vì những thực phẩm chất lượng sẽ đảm bảo cho thai nhi có được một sự phát triển toàn...

Tin tức mới Tư vấn dinh dưỡng

Chúng ta có nên sử dụng Vitamin B complex hay không?

Vitamin B complex được xem là một thực phẩm giúp bổ sung dưỡng chất rất phổ biến. Vậy những tác dụng tuyệt vời mà loại Vitamin này mang lại bao gồm những gì? Liệu Vitamin B này có gây ra...