Tâm lý – tinh thần

Tâm lý – tinh thần ảnh hưởng đến cách chúng ta suy nghĩ, cảm nhận và hành động. Nó cũng giúp xác định cách chúng ta xử lý căng thẳng. Liên hệ với người khác và đưa ra lựa chọn. Sức khỏe tinh thần rất quan trọng trong mọi giai đoạn của cuộc đời. Bắt đầu từ thời thơ ấu và tuổi trưởng thành cho đến tuổi già.

WHO nói rằng  có thể ngăn ngừa các rối loạn tâm thần bằng cách giải quyết các vấn đề như công việc, nhà ở. Chăm sóc trẻ em và giáo dục trong số những người khác. Có rất nhiều điều có thể nằm ngoài tầm kiểm soát của chúng ta. Nhưng có rất nhiều điều mà chúng ta tự điều chỉnh với tư cách là cá nhân. Hiểu tâm lý để giữ sức khỏe tinh thần tốt và ngăn chặn bệnh tật.