Khủng hoảng tuổi 23 và cách vượt qua khủng hoảng tuổi 23

Tâm lý ở tuổi 23 đã khác nhiều so với thời 19, 20. Ở độ tuổi này, dường như ai cũng có cho mình hướng đi riêng, mục tiêu riêng. Khủng hoảng ở tuổi 23 khi vỡ lẽ ra sự thật không hề giống như những gì ta tưởng, dù trước đó đã chuẩn bị rất nhiều. Sự bất ngờ cho đến thất vọng của bản thân: “Có lẽ đây là một món quà đầu tiên khi đến với tuổi 23 này”.

Vậy khủng hoảng ở tuổi 23 là gì mà quan trọng đến thế? Sự khác biệt giữa trường học và trường đời ra sao?

Khủng hoảng ở tuổi 23 – hoang mang trên con đường “Xin việc”?

Đã qua rồi cái thời cắp sách đến trường, vô lo vô nghĩ. Giờ đây khi ta 23, nghĩ về mấy năm trời ròng rã trên giảng đường, những hôm thức đêm để “Cày” cho xong bài tập.

Với mong muốn đạt được số điểm cao để sau này khi ra trường còn đua lại CV với người ta.

Tâm lý ở tuổi 23 cầm tấm bằng tốt nghiệp loại giỏi trên tay. Càng háo hức, tự tin khi nghĩ về những cố gắng trước đó. Với suy nghĩ “Mình sẽ xin được việc ngay đây thôi”.

Thế những Khủng hoảng ở tuổi 23 đầu tiên đến với ta khi đứng trước các nhà tuyển dụng. Những thứ ta cho rằng đã học xuất sắc khi còn sinh viên đều không được đánh giá cao trong mắt họ.

Sự khác biệt to lớn giữa trường học và trường đời. Càng làm tâm lý ở tuổi 23 ngày một khủng hoảng hơn.

Khủng hoảng ở tuổi 23 – khi bỏ ước mơ còn dang dở?

Ở khủng hoảng ở tuổi 23 về mọi thứ: Tài chính, khẳng định giá trị của bản thân, bạn bè xung quanh… Tâm lý tuổi 23, nhiều bạn hay chọn cho mình một công việc. Dẫu nhằm chứng minh rằng 4 năm học đại học không vô nghĩa.

Khủng hoảng ở tuổi 23 là việc quyết tâm đi tìm hướng đi riêng cho bản thân. Nhưng vì cuộc sống, nên tâm trí bắt buộc ta khi phải như vậy?

Phân vân giữa việc lựa chọn. Một là công việc không thích nhưng có thể cho ta dư giả về mặt tài chính. Hai là chọn công việc mà ta đam mê nhưng lại không có nhiều tiền. Đây là tình trạng chung của rất nhiều người khi ở độ tuổi 23.

Hàng loạt những câu hỏi hiện ra: “Mình đang làm gì ở đây”. Băn khoăn, chênh vênh ở tuổi 23 đã khiến ta trở nên mệt mỏi, chán chường. Không rõ được mục đích, phải làm thế nào với dự định tiếp theo của cuộc đời?

Khủng hoảng tuổi 23: Sự khác biệt giữa trường học và trường đời?

Những kiến thức dạy ở trường?

Dựa theo nghiên cứu toàn cầu, có khoảng 98% việc những kiến thức đã học ở trường đều không được áp dụng khi đi làm thực tế. Trong Khi đi xin việc, các nhà tuyển dụng thường chú trọng kinh nghiệm thực tế hơn là việc bằng cấp…

Hay nhà tuyển dụng yêu cầu về những kỹ năng mền như: Giao tiếp, đàm phán với khách hàng, ngoại ngữ, tin học…

Ngoài ra để tăng khả năng xin được việc làm. Cũng cần các chứng chỉ ngắn hạn nước ngoài về đúng chuyên ngành…

Sự khủng hoảng đó khiến họ trở nên mông lung đôi khi là tiếc nuối. Giá như lúc dó tận dụng thời gian sinh viên để đi thực tập, học thêm những kỹ năng. Thay vì cứ chăm chăm vào điểm số ở trong trường.

Tất cả những điều đó càng khiến khủng hoảng ở tuổi 23 ngày càng nặng nề hơn.

Đại học dạy giải quyết vấn đề nhưng không dạy cách tìm ra vấn đề?

Khủng hoảng ở tuổi 23, khi nhận ra rằng ở trường học ta luôn nhận được những câu hỏi có sẵn từ thầy cô.

Nhưng khi đi làm thì ngược lại. Để lên một vị trí cao trong công việc thì bắt buộc bạn phải đi tìm câu hỏi giúp ích cho sếp, công ty. Những câu hỏi mang tính chất làm thế nào để doanh nghiệp/công ty phát triển hơn?

Ở trường học luôn có đáp án cho một vấn đề nào đó nhưng trường đời thì không?

Nếu trường học, người này giỏi hơn người kia. Thì người mà tìm ra đáp án chính xác và nhanh hơn thì người đó giỏi hơn.

Ngược lại trường đời, khi cấp trên giao việc. Người thành công hơn sẽ là người tìm ra giải pháp kịp thời và hiệu quả hơn. Đồng nghĩa người này khả năng có vị trí công việc sẽ tốt hơn người kia.

Bài đọc tham khảo: Dành 30 phút mỗi ngày để điều trị rối loạn lo âu ở trẻ

Nguyên nhân khủng hoảng ở tuổi 23 là gì?

Mất định hướng rõ ràng cho tương lai?

“Tôi vừa tốt nghiệp, xin vào một công ty họ yêu cầu bao gồm kinh nghiệm thực tế và cả những kỹ năng mền. Bởi vậy tôi đã lao đầu vào học tập điên cuồng. Với mục tiêu phải apply vào công ty lớn này. Thế nhưng trong phút chốc tôi đã vô tình quên đi những mục tiêu ban đầu của bản thân mình là gì?”.

Bởi vậy khủng hoảng ở tuổi 23 dễ dàng bị mông lung bởi những công việc hấp dẫn. Trong phút chốc quên đi những dự định, hoài bão của bản thân. Nhường chỗ cho mục tiêu trước mắt: chứng chỉ, dự án để phát triển công ty.

Áp lực về tài chính, năng lực bản thân?

Khủng hoảng ở tuổi 23: không còn khoảng thời gian vô lo, vô nghĩ. Giờ đây khi đến tuổi trưởng thành, ta phải có trách nhiệm hơn về tài chính, gia đình. Cũng như chứng minh năng lực của bản thân cho mọi người xung quanh.

Bởi vậy tâm lý kiếm việc làm ngay sau khi ra trường càng khiến tuổi 23 trở nên khủng hoảng hơn.

Sự bất đồng quan điểm của cá nhân?

Đôi khi là sự bất đồng quan điểm đến từ quyết định của bản thân với những người xung quanh. Cụ thể như bản thân muốn chọn theo đuổi đam mê, trong khi đó gia đình lại muốn có một công việc ổn định…

khủng hoảng ở tuổi 23 sẽ không xảy ra. Nếu như bản thân kiên định với quyết định của mình. Đồng thời giữ tốt mối quan hệ với nhau.

Nhưng ngược lại, nếu thất bại sẽ tạo ra sự ức chế, mệt mỏi. Lâu dần gây ra khủng hoảng tâm lý ở tuổi 23.

Giải pháp vượt qua khủng hoảng tuổi 23 là gì?

Tìm người có kinh nghiệm trong hướng nghiệp, giúp bạn hiểu, nhìn ra được đâu là điều mình thích. Đâu là công việc phù hợp với bản thân. Từ đó quyết tâm theo đuổi
Tham gia, mua các khóa học về kỹ năng: Cách vượt qua những khủng hoảng tâm lý…
Tự tin những gì đang làm, đương đầu với những quyết định của bản thân.
Hạn chế ở một mình quá lâu.
Nếu bạn đang sắp bước sang tuổi 23 nên học nhiều những kỹ năng mền hơn. Tham gia thực tập ở các công ty nhằm tích lũy thêm kinh nghiệm chuyên môn.
Và chế độ dinh dưỡng, luyện tập thể dục nâng cao sức khỏe là việc cần thiết để chúng ta tự tin bước sang tuổi trang sách mới của cuộc đời.

Chỉ cần biết và hiểu rõ những vấn đề gây ra thì ai cũng sẽ vượt qua được khó khăn trong giai đoạn tuổi 23 này. Sức khỏe chủ động Việt Nam luôn mong muốn những điều tốt nhất dành cho bạn.