Cần làm gì để phòng và khắc phục khủng hoảng tuổi 17

Nhiều người cứ thường nghĩ độ tuổi 17 thật đẹp.  Đúng là “đẹp” nhưng đối với những người đã tìm ra được hướng đi cho riêng mình. Có rất nhiều bạn trẻ đang loay hoay đi tìm hướng đi cho tương lai. Sức khỏe chủ động việt nam tìm hiểu rằng có đến 45% đều bị khủng hoảng tuổi 17. Điều này đang ở mức nhiều hơn bình thường.

Vậy tuổi 17 vì sao lại khủng hoảng?

Sự khủng hoảng tâm lý không phải chỉ ở độ tuổi 10-15. Mà ngay cả khi 17 tuổi vấn đề khủng hoảng cũng ngày một tăng lên? Sức khỏe chủ động Việt Nam cho rằng nguyên nhân sâu xa dẫn đến khủng hoảng tuổi 17 đó là sự mất niềm tin về bản thân, thất vọng về bản thân vì nhận được kì vọng quá nhiều về vấn đề trong học tập hay cuộc sống nhưng lại không thể đạt được kết quả tốt như kì vọng …

Nguyên nhân cụ thể ra sao – Cha mẹ cần nên biết?

• Mong manh dẫn đến khủng hoảng tuổi 17?

Tuổi 17 – sự lưng chừng giữa trưởng thành và dậy thì. Đôi lúc cứ nghĩ chạy theo những định hướng về học tập là đạt. Nhưng “đạt” ở đây thường được đa số suy nghĩ rằng: “Tôi đã đạt được mong muốn, kỳ vọng của mình nhưng vẫn không thích thú gì?”.

Tâm lý ở tuổi 17 với những suy tư trắc trở cần được giúp đỡ. Hiểu được bản thân đang thích điều gì? Tuy nhiên rất nhiều bạn trẻ vẫn chưa làm được.

Ở đến tuổi 17, một số trẻ có tâm lý học tập càng ngày suy kém. Trong khi đó bạn bè xung quanh vẫn đang miệt mài ôn thi. Tự thấy bản thân không còn hứng thú trong việc học. Dù biết rằng cánh cửa đại học chuẩn bị sắp mở ra.

• Khủng hoảng tuổi 17 – Mắc kẹt trong những định hướng vạch sẵn:

Nổi lo sợ không biết mình thích gì. Điều đó trở nên khủng hoảng tuổi 17. Vào cuối cấp, việc xác định mục tiêu học để thi trường nào, học xong sau này làm nghề gì? Là câu hỏi khiến trẻ trăn trở nhiều nhất. Bởi vì trước đó chỉ nghĩ đến học, nhiều trẻ gắn mắc “Siêng – giỏi”, lúc nào cũng chạy theo điểm số, với mong muốn, kì vọng đứng top của các bậc phụ huynh. Rồi khi đến tuổi 17, trẻ đã không thể tự mình quyết định sự lựa chọn của mình. Không biết thích và sẽ làm gì tiếp theo.

Việc chọn trường sao cho phù hợp. Là một bài toán tâm lý ở tuổi 17 đang lo ngại hiện nay. Có nên thi vào ngôi trường mà cha mẹ định hướng, nhưng không hứng thú gì. Hay quyết tâm theo đuổi đam mê nhưng lại sợ phản đối từ cha mẹ.

Những sự mâu thuẫn đó góp phần gây ra khủng hoảng.

• Lo sợ mọi thứ ở khùng hoảng tuổi 17?

Tâm lý ở trẻ dậy thì luôn cảm thấy tự ti, nghĩ mình vô dụng. Hay luôn sợ sệt, sợ sẽ bị la khi hỏi bài thầy cô, sợ bạn bè cười nhạo khi cố làm theo một việc nào đó… không dám nêu quan điểm cá nhân trước mọi người vì sợ bàn tán. Những nỗi lo, sợ hãi đó càng khiến khủng hoảng tuổi 17 ngày càng diễn biến xấu đi.

Vậy để khắc phục khủng hoảng tuổi 17: chúng ta nên làm gì?

• Đối với bản thân:

Cần nên nhìn nhận lại bản thân, Hiểu rõ thế mạnh và sở thích là gì. Bằng việc thông qua các lớp hướng nghiệp, chương trình nhận thức cá nhân ngắn hạn. Từ đó giúp tìm được đúng ngách của chính mình. Vạch hướng đi và bắt đầu tìm hiểu mọi vấn đề của mục tiêu đó

Trẻ không nên ôm mãi sự lo lắng, khủng hoảng tâm lý đó. Thay vào đó ta nên thay đổi, thực hiện ngay từ bây giờ trước khi quá muộn.

Tâm lý ở trẻ vị thành niên thường dễ ngại, không dám đương đầu với ước mơ của mình. Sợ rằng cha mẹ sẽ phản ứng, phản đối với điều mình làm. Cuối cùng dẫn đến tiếc nuối khi ngày càng “lún sâu” trong định hướng của cha mẹ.

Do đó trẻ cần nên mạnh dạn hơn trong quyết định của mình. Điều đó giúp những khủng hoảng tâm lý tuổi 17 giảm dần một cách hiệu quả.

• Từ phía gia đình:

Cha mẹ cần hiểu trẻ nhiều hơn. Đừng quá áp đặt những suy nghĩ bảo thủ, nên mở rộng thống thoáng trong tư duy. Trò chuyện, tâm sự với trẻ nhiều hơn. Để biết trẻ đang cần và muốn gì. Không nên chạy mãi với thành tích học tập, mà quên đi trẻ có đang thực sự “thích thú” với nó.

Cha mẹ cùng với trẻ vạch ra những vấn đề mà trẻ đang gặp phải. Bằng cách cùng viết ra vấn đề trên giấy và thực hiện theo từng ngày.

• Sự giúp đỡ từ giáo viên:

Thầy cô giáo là người tiếp xúc với trẻ nhiều không kém. Cũng như nắm bắt những vấn đề tâm lý ở trẻ nhanh chóng.

Đặc biệt trong giai đoạn khùng hoảng tuổi 17. Cha mẹ hãy cập nhật tình hình của trẻ cho thầy cô giáo biết. Từ đó thầy cô giáo sẽ có hướng phân tích dựa trên khả năng học tập ở trẻ… Để trò chuyện cũng như có những hướng đi phù hợp nhất cho trẻ trong tương lai

Như vậy khủng hoảng tuổi 17 không phải là vấn đề quá nan giải. Hy vọng với thông tin trên sẽ giúp giải tỏa phần nào về nỗi lo khùng hoàng tuổi 17 đến với trẻ và cha mẹ. Cũng như những biện pháp khắc phục ở trẻ vị thành niên. Sức khỏe chủ động Việt Nam mong muốn gia đình và bản thân các con có thói quen ăn uống lành mạnh, luyện tập thể dục  từ sớm để chuẩn bị tốt tinh thần và sức khỏe đón tuổi 17 với tinh thần lạc quan, khỏe mạnh.